壹萬壹阡壹之本
QUAE SIT SAPIENTIA DISCE LEGENDO
2008.06.30 Monday
「夜中にラーメンを食べても太らない技術 」伊達 友美
「夜中にラーメンを食べても太らない技術 」伊達 友美
188p 扶桑社
「やせたいなら食べなさい」で女性の圧倒的な支持を得る「伊達式ダイエット」の男性版。
テレビで この人のダイエットを やっていたので 名前で借りた本。
何が言いたいのかわかった。
本当かどうかは、わからないけど、要するに、満遍なく食事をする大切さと、何を食べたらいいかをわかりやすく行ってるんだなぁ。
レコーディングダイエットと 結局は同じで、食事を根本から見直すには記録が 大切で、記録して自分を見つめ、何が足らないのかを知る。足らないものを食べたら、太りそうだが、結局は、食べているものを、太りにくい食べ物に 置き換えていくってことだと思う。
これだと できそうだと 思うのが ダイエットの成功ポイントかな。
だって 本当に この方法なら、できそうなんだもん。
188p 扶桑社
「やせたいなら食べなさい」で女性の圧倒的な支持を得る「伊達式ダイエット」の男性版。
テレビで この人のダイエットを やっていたので 名前で借りた本。
何が言いたいのかわかった。
本当かどうかは、わからないけど、要するに、満遍なく食事をする大切さと、何を食べたらいいかをわかりやすく行ってるんだなぁ。
レコーディングダイエットと 結局は同じで、食事を根本から見直すには記録が 大切で、記録して自分を見つめ、何が足らないのかを知る。足らないものを食べたら、太りそうだが、結局は、食べているものを、太りにくい食べ物に 置き換えていくってことだと思う。
これだと できそうだと 思うのが ダイエットの成功ポイントかな。
だって 本当に この方法なら、できそうなんだもん。
2008.06.26 Thursday
「47都道府県の名門高校―藩校・一中・受験校の系譜と人脈」八幡和郎
2008.06.25 Wednesday
「戦いに終わりなし―最新アジアビジネス熱風録」江上 剛
2008.06.20 Friday
「危ない中国 点撃! 福島香織の「北京趣聞博客」」福島 香織
「危ない中国 点撃! 福島香織の「北京趣聞博客」」福島 香織
300p産経新聞出版
目次
1 中国の食は危険がいっぱい
2 ちょっと危ない?趣聞集
追悼 永遠のファーストレディー・王光美さん
中国の食は危険がいっぱいの話。
ブログは よく見ていたが ちゃんと本で 読むとショックは大きい。
こんなの読んだら この前の冷凍食品の騒ぎなんか かわいいもんだと 思えるくらい びっくりするような 事がいっぱい。
特に ニセモノ食品には 驚きだわ。
どうも 根本から 日本人と中国人では 考え方が違う気がする。読みながら メチャ気持ち悪くなった。
本当に こんなもの食べているのだろうか?
オリンピック 開催されるけれど、選手の食事は 大丈夫か 心配になってくる。
見に行くなんて とんでもないなぁ。
せいぜい テレビで声援か。
最後に書いてあった、王光美さんの伝記「江青に妬まれた女 ファーストレディ王光美の人生」は 読んでみたいなぁ。
300p産経新聞出版
目次
1 中国の食は危険がいっぱい
2 ちょっと危ない?趣聞集
追悼 永遠のファーストレディー・王光美さん
中国の食は危険がいっぱいの話。
ブログは よく見ていたが ちゃんと本で 読むとショックは大きい。
こんなの読んだら この前の冷凍食品の騒ぎなんか かわいいもんだと 思えるくらい びっくりするような 事がいっぱい。
特に ニセモノ食品には 驚きだわ。
どうも 根本から 日本人と中国人では 考え方が違う気がする。読みながら メチャ気持ち悪くなった。
本当に こんなもの食べているのだろうか?
オリンピック 開催されるけれど、選手の食事は 大丈夫か 心配になってくる。
見に行くなんて とんでもないなぁ。
せいぜい テレビで声援か。
最後に書いてあった、王光美さんの伝記「江青に妬まれた女 ファーストレディ王光美の人生」は 読んでみたいなぁ。
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